Poseren voor beginners draait om vijf eenvoudige dingen: ontspannen schouders, een lichte hoek, rustige handen, je kin iets naar voren en een ontspannen blik. Veel mensen denken dat modellen een talent hebben dat de rest mist. Eerlijk? Ze oefenen gewoon. En jij kunt dat ook, zonder dat er iemand naar je kijkt in de spiegel.
1. Draai een kwartslag
Sta nooit helemaal recht voor de camera. Draai je lichaam een kwartslag en kijk dan richting de lens. Dat maakt je slanker en geeft meteen meer dynamiek.
2. Laat je schouders zakken
Als je zenuwachtig bent, trekken je schouders richting je oren. Adem uit, laat ze zakken en schud kort met je armen. Op de foto hierboven zie je hoe rustig dat oogt.
3. Geef je handen iets te doen
Handen zijn het lastigst. Stop ze licht in een zak, pak een jas vast of raak je kleding aan. Maak ze niet stijf en vermijd een vuist, tenzij je een stoere foto wilt.
4. Speel met je kin en je hoofd
Kin iets naar voren en een tikje omlaag voorkomt een dubbele kin en geeft je ogen meer kracht. Kantel je hoofd licht om zachter of juist speelser over te komen. Zie hoe subtiel dat verschil is op de foto hierboven.
5. Zoek het moment tussen de poses
De beste foto’s ontstaan vaak tussen twee houdingen in: net voor je lacht, net na een grap. Daarom praat ik tijdens de shoot gewoon door. Wil je weten hoe dat gaat? Lees meer over portretfotografie.
Veelgestelde vragen over poseren
Ik voel me ongemakkelijk voor de camera, is dat normaal?
Heel normaal. Bijna iedereen is in het begin onwennig. Ik help je tijdens de shoot, stap voor stap.
Wat doe ik met mijn handen?
Houd ze losjes. Een zak, een jas of een raakmoment met je kleding werkt prima.
Hoe lang duurt het voordat ik ontspan?
Meestal binnen een paar minuten, zeker met een goed gesprek en wat muziek op de achtergrond.
Zin om te oefenen?
Neem contact met me op of bel 06 – 1079 8525. We plannen een shoot waarbij je leert wat bij jou past, zonder dat het ooit stijf voelt.